Профилактика COVID-19 для граждан

Правила профилактики COVID-19 по рекомендациям Роспотребнадзора.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности с помощью бытовых моющих средств. Гигиена рук — важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусов. Мытье рук с мылом и водой удаляет вирусы. Если мытье рук водой с мылом невозможно, используйте спирт или дезинфицирующие салфетки.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, аксессуаров и т. д.) устраняет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Держитесь на расстоянии не менее 1,5 метра друг от друга, поскольку вирус передается воздушно-капельным путем (при чихании, кашле) от больных к здоровым людям.

Избегайте прикасаться руками к глазам, носу и рту. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, передаются именно таким образом. Носите маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы снизить риск заболеть.

Прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками при кашле или чихании и выбрасывайте их после использования. Избегайте лишних поездок и посещения людных мест, чтобы снизить риск заражения.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих профилактических мер ношение маски — особый способ уменьшить распространение вируса.

Медицинские маски используются для защиты дыхательных путей:

  1. При посещении мест массового скопления людей или пользовании общественным транспортом в период повышенной заболеваемости острой респираторной вирусной инфекцией;
  2. при уходе за пациентами с острой респираторной вирусной инфекцией;
  3. при общении с человеком, имеющим признаки острой респираторной вирусной инфекции;
  4. при риске заражения другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

  • маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
  • старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;
  • влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
  • не используйте вторично одноразовую маску;
  • использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, а также при уходе за больным.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРВИ, ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим.

Рассчитайте стоимость обработки

Нам доверяют

Выберите город



Дежурный диспетчер позвонит Вам в течение 10 мин.,
чтобы проконсультировать по способам обработки и профилактике.

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с нашей Политикой конфиденциальности